허리의 통증은 현재까지 정확히 알려진 바는 없습니다.
대게 요통을 일으키는 요인은 염좌, 디스크, 흡착, 근육경직및 이완등이 통증의 원인이 되기도 합니다. 

허리 통증과 디스크는 근육경직이나 이완이 있을수 있고, 디스크가 안으로 눌리면서 신경이 나오는 구멍을 압박을 가해 심한 통증이 올수 있고, 척추주위에 인대와신경, 근육, 혈관등이 압박을 받아도 통증이 올수  있습니다.

우리가 대부분은 허리통증을 근육통인줄 알고 있고 ,디스크로 오는 요통인줄 알고 질문을 받고 있지만 이것은 잘못된 의료상식으로 대개는 치료가 지압치료로 가능합니다.
지압원에서 흔히 볼수 있는 환자분들은 대부분 요통 환자라고 생각됩니다. 치료방법은 지압침술 . 교정. 견인치료등 여러가지가 있으나 증세에 따라서 모두다 사용할수 있습니다.

우리 인간은 대부분 현재 요통을 앓고 있거나 앞으로도 요통을 일으킬수 있는 사람들이 많습니다. 현재 요통의 원인은 정확하게 밝혀진바는 없으나 대부분은 우리 인간이 서고 걷고 앉고 무리하게 생활하면서 상체의 과중한 체중이 허리를 눌러 오는경우도 있고 또 나쁜 자세로 인해서 복부비만으로오는 척추전만증 또는 심한 운동으로인한 근육통 또 무거운 물건을 들었을때 오는 허리염좌등이 있습니다.

대개는 척추전만증으로 인해서 요통이 발생하는수가 많이 있습니다.
초기증세에는 모든 증세가 치료가 가능하지만은 허리가 통증이 있다가 없다가 하거나 생활하는데 지장이 없다보니깐 치료시기를 놓치는 바람에 짧게는 몇개월 길게는 몇년이 지나면 신경통이나 디스크로 발전할수 있습니다.

민간진단법으로 요통과디스크의 구별법을 간단히 알려드리겠습니다

1. 똑바로 선 자세에서 앞으로 90도로 숙였을때 숙여지지 않거나 통증이 심한사람은 요추 1,2,3번이 이상이 있을수 있습니다.

2. 우리가 똑바로 누워서 다리를 90도 각도로 들어 올렸을때 90도로 올라와야 정상인데 30,40도 들어올렸을때 통증을 느끼거나 아프면 요추 4,5번이 이상이 있을수 있습니다

3. 발꿈치를 들어서 발가락으로 걸었을때 장단지가 아프거나 발바닥에 힘이 없으면 요추 5번과 천추1번이 이상이 있을수 있습니다.

우리 인체는 200개의 뼈로 연결돼 있으며 그중에서도 척주가 우리몸 중에서 퇴화가 빠르고 빨리 늙는 조직으로 되어 있으며 우리 몸의 기둥이라고 생각됩니다.
우리가 집을 지을때 기둥이 기울어지면 집도 기울어지듯이 우리의 척추도 기울어지거나 어깨 골반등이 뒤틀려서 타 장기에 압박을 가하는 후유증도 발생할수 있으니 항상 바른자세와 허리 강화하는 운동을 열심히해서 건강한 척추를 유지하시기 바랍니다.

허리에 좋은 음식은 김. 미역. 멸치. 우유. 등이 있습니다.